7 Sayuran Tinggi Serat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

7 Sayuran Tinggi Serat – Mengonsumsi serat dalam jumlah yang cukup sangatlah penting untuk kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Pakar nutrisi, Meghan Novoshielski MS, RDN, juga mengungkapkan bahwa mengonsumsi lebih banyak sayuran berserat tinggi adalah salah satu hal terbaik yang…